多学一个知识点

　　——脱脂奶比全脂奶更健康？

　　首先，大家应关注膳食脂肪摄入的期短总量。全脂奶在提供脂肪的奶更j9同时，也提供优质蛋白质、有营养钙和脂溶性维生素等，保质与其控制乳脂，期短不如减少烹调油。奶更其次，有营养全脂奶可以提供更好的保质j9饱腹感，乳脂带来的期短香味和醇厚的口感也是脱脂奶没法比的。

　　对于高血脂人群，奶更脱脂或低脂奶可能是有营养较好的选择，其他人群则可根据个人喜好进行选择。保质

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·梅州海关会同梅州海关缉私分局睁开侵略海南离岛免税“套代购”走私普法张扬行动
• ·富力旧将梁岩峰一锤定音！广东良和堂获中冠开门红
• ·新政实施，梅州迎来首位70周岁以上驾考生！他考过了吗？
• ·优化“梅马”赛道，客都大桥至高铁梅州西站段实施沥青路面改造
• ·客流量持续攀高！深圳湾今年出入境人员超1000万人次
• ·梅州地方志法规宣传走进社区
• ·2020中冠联赛五华赛区淘汰赛打响！广东良和堂三球取胜晋级决赛
• ·丘成桐院士为首届丘镇英、若琳奖学金获奖师生代表颁奖
• ·我国首次实现连续三年水库无一垮坝 水库安全状况持续改善
• ·自助办税服务延伸！梅州农商银行营业网点可办28项涉税业务
• ·自助办税服务延伸！梅州农商银行营业网点可办28项涉税业务
• ·梅州10项目入选！2019年度广东农业技术推广奖拟奖项目名单公示
• ·元旦佳节至，节庆空气浓！梅州举行丰硕多彩行动花着迎新年
• ·农产品组团“闯”山城！梅州名优特农产品今日亮相重庆
• ·农产品组团“闯”山城！梅州名优特农产品今日亮相重庆
• ·陈敏：大美！融合！故乡！传承！风眠先生是梅州的骄傲、客家的光荣